실리마린 (밀크씨슬)  Milk Thistle

 

실리마린이란 밀크시슬에 함유된 성분 중 하나입니다. 밀크씨슬은 보라색 꽃을 가지고 있는 엉겅퀴 식물의 일종으로 유럽에서 2000년 전부터 간 건강을 위해 섭취해오던 식물입니다. 잎을 갈아내면 유백색의 수액이 흘러 '밀크씨슬'로 불리게 되었습니다. 1903년대 독일에서 밀크씨슬 내 실리마린이 간 건강에 효과가 있음을 발견하고 많은 연구가 현재까지 진행되고 있습니다. 실리마린은 항산화 작용을 통해 간의 기능을 개선시키는 것으로 알려져 있습니다. 

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실리마린의 효능

• 숙취 해소 및 간질환 효과 : 항산화 작용을 함으로써 간세포를 보호하고 간세포에 있는 단백질 합성 촉진으로 손상된 간세포의 재생역할을 돕습니다.

• 당뇨병 예방 효과 : 일정 수준 복용 시 혈당 수치, 콜레스테롤, 트라이글리세라이드 수치를 낮춰주어 당뇨에도 효과적인 도움을 줄 수 있습니다.

• ​피부 건강 및 노화 방지에 도움 : 파이토케미컬(Phytochemical)성분이 자외선으로 인한 산화 스트레스를 억제하여 피부 개선에 도움을 줍니다.